Методика контроля утомляемости мышц при статической нагрузке на основе частотно-временных и спектральных параметров сигналов электромиограмм

Abstract

Большой объем нагрузок на организм человека при занятии физической культурой без надлежащего наблюдения может способствовать развитию переутомления, перенапряжения, перетренированности и в дальнейшем – возникновению чувства усталости, ухудшению самочувствия, сна, повышенной утомляемости, заболеваний и травм. Без сбалансированного контроля за функциональной подготовкой достичь высоких результатов, освоив огромные объемы работы без затрат для здоровья, не представляется возможным. Поэтому существует высокая необходимость в разработке методики контроля утомляемости мышц с целью сведения к минимуму возникновения выше описанных проблем.